MANFAAT MUSIK DALAM KEHIDUPAN SEHARI-HARI
Posted by CB Blogger
Secara umum, manfaat seni musik dalam kehidupan sehari-hari dapat dijelaskan sebagai berikut.
1. Musik bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kekebalan tubuh
Musik ternyata bersifat terapeutik dan menyembuhkan. Menurut Campbel,
musik mampu menghasilkan stimulan yang bersifat ritmis. Stimulan ini
kemudian ditangkap oleh pendengaran manusia dan diolah di dalam sistem
saraf tubuh serta kelenjar otak yang mereorganisasikan intepretasi bunyi
ke dalam ritme internal pendengarnya.
Ritme internal ini memengaruhi metabolisme tubuh manusia sehingga
prosesnya berlangsung dengan lebih baik. Metabolisme yang lebih baik
akan mengakibatkan tubuh mampu membangun sistem kekebalan yang lebih
baik. Dengan sistem kekebalan yang lebih baik, maka tubuh menjadi lebih
tangguh terhadap kemungkinan serangan penyakit.
2. Musik dapat meningkatkan intelegensi
Hal ini dapat terjadi karena rangsangan ritmis mampu meningkatkan fungsi
kerja otak manusia. Ritme internal yang dihasilkan musik membuat
saraf-saraf otak bekerja, rasa nyaman dan tenang yang distimulasi musik
membuat fungsi kerja otak bekerja optimal. Apabil hal ini sering
dilakukan, maka fungsi kerja otak manusia akan semakin prima, sehingga
kemampuan berpikir menjadi lebih jernih dan tajam, serta bisa mencegah
kepikunan (alzheimer).
3. Musik sebagai sarana relaksasi
Musik bisa menimbulkan reaksi psikologis yang dapat mengubah suasana
hati dan kondisi emosi, sehingga musik bermanfaat sebagai relaksasi yang
dapat menghilangkan stres, mengatasi kecemasan, memperbaiki mood, dan
menumbuhkan kesadaran spiritual. Kesadaran akan fitrah kemanusiaan yang
tidak bisa lepas dari masalah, kesadaran akan keberadaan kekuatan Yang
Maha Sempurna, sehingga timbul kepasrahan untuk berserah kepadaNya.
Penyerahan diri inilah yang bisa mengurangi bahkan menghilangkan beban
pikiran dan perasaan yang menekan. Rangsangan ritmis yang dihasilkan
musik mampu membuat pikiran rileks, serta menimbulkan perasaan-perasaan
positif, tenang, nyaman, dan optimis bahkan bahagia.
4. Musik sebagai alat dan media komunikasi antarmanusia
Musik bermanfaat sebagai alat dan media komunikasi antarmanusia karena
musik merupakan bahasa universal yang mampu memadukan perbedaan,
menciptakan perdamaian, dan solidaritas kemanusiaan. Sejarah sering kali
mencatatkan peran dan manfaat musik sebagai sarana pergaulan dan media
komunikasi yang bisa dipahami semua orang, sekalipun tidak memahami
bahasa tiap-tiap bangsa. Dalam kehidupan sehari-hari musik sering kali
menjadi alat komunikasi dengan orang yang dicintai, mewakili perasaan
hati, ungkapan kerinduan bahkan kemarahan.
5. Musik sebagai sarana pengiring tari/dansa
Adanya unsur irama/ritme dalam musik, maka hal tersebut dapat
memengaruhi perasaan seseorang untuk melakukan gerakan-gerakan indah
dalam tari/dansa. Di Indonesia, musik banyak digunakan untuk mengiringi
tarian tradisional. Di dunia Barat, musik juga berfungsi sebagai
pengiring tari/dansa. Misalnya, musik waltz digunakan untuk mengiringi
tarian waltz, musik disko untuk tarian disko, begitu juga jenis musik
yang lainnya, seperti tango, rumba, beguin, cha-cha, R & B, dan
lainnya.
6. Musik sebagai sarana upacara keagamaan
Dalam konteks keagamaan, musik dapat digunakan untuk meningkatkan
keimanan dan ketaqwaan terhadap Tuhan Yang Maha Esa. Musik keagamaan
bersifat sakral, dapat mengilhami penganut suatu agama untuk selalu
mengingatNya, baik dalam upacara adat, upacara pernikahan, maupun
upacara kematian. Biasanya, permainan musik religius ini ditampilkan di
tempat-tempat ibadah.










